2021年稻城亚丁自由行攻略指南（附详细线路推荐）

稻城亚丁风景区位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇亚丁村境内，从稻城县城到稻城亚丁景区车程在1个半小时左右。被誉为“香格里拉之魂”和“最后的香格里拉”，更是被国际友人誉为“水蓝色星球上的最后一片净土”，是摄影爱好者的天堂。
稻城的景点很大一部分集中在亚丁，亚丁风景区不仅有壮丽神圣的雪山，还有辽阔的草甸、五彩斑斓的森林和碧蓝通透的海子，雪域高原最美的一切几乎都汇聚于此，这一切的一切都让人如同置身天堂一般

有人说，这里是少有的待不腻的地方，来了还想来！但是还是要劝大家来稻城要慎重，因为在这里你会体会到什么是“眼睛在天堂，身体在地狱”。

去稻城亚丁，一般都是从成都出发，经康定、新都桥、理塘、稻城后抵达稻城亚丁风景区。

亚丁景区，藏语意为“向阳之地”。亚丁风景区主要由“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座神山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成。北峰仙乃日意为“观世音菩萨”（6032米）、南峰央迈勇“文殊菩萨“（5958米）、东峰夏诺多吉“金刚手菩萨”（5958米），其中央迈勇神山在《三怙主》中排雪山之首，据说若藏民能够朝拜三次神山，便能实现今生之所愿。

这是由草地、森林、溪流组成的天然风景点，溪流清澈见底泛着淡淡的蓝色光芒草甸茂甍山林枝繁叶茂。冲古草甸周边有栈道可以慢慢散步拍照，这里也是电影《从你的全世界路过》取景地。站在草甸周边能看到远处的夏诺多吉神山
秋日里的金黄草甸、蜿蜒清澈的流水简直是一幅美丽的秋天油画。

在冲古草甸旁边有一条上山的道路，只要微微抬头就能看到不远处的冲古寺。
冲古寺位于海拔3880米的仙乃日雪峰脚下建寺年代已无从考证，该寺院已被严重毁坏目前只剩下一片残垣断壁。寺庙不大但是这里内部的唐彩和壁画格外漂亮可以仔细欣赏一下

从冲古寺的侧门就有路可以徒步到珍珠海观看仙乃日神山。珍珠海在藏语中称为“卓玛拉措″是仙乃日的融雪形成的海子，碧绿的水色在清晨天空的映射下发着幽幽的光芒，仿佛就是一块跌落在人间的深色翡翠静静的躺在仙乃日的脚下。珍珠海也是观赏仙乃日神山的好位置湖水正好倒映着仙乃日的仙姿。

仙乃日是距离亚丁景区入口方向最近的一座神山，是中国令人震撼的十大名山之一。整个雪山呈环型冰斗下斜造型，所以从两侧观看时，山峰始终面朝着我们。峰顶终年积雪不化，山形酷似一尊身体后仰的大佛，阳光照在仙乃日神山上金光灿灿。要近距离观赏最好是骑马进入，体力好的可以尝试步行。

亚丁村是旅途中常订的住宿点，也是一处风景绝佳的地方。
在村里沿着干净的道路散步，可以从不同的角度欣赏远处的神山；并且村里还住着不少的藏民，藏式风格的民居在雪山映衬下显得格外的神圣；在夜幕降临之时，还可以在酒店或者客栈的天台欣赏星海，再配上远处的雪山，仿佛进入了一个纯洁无暇的世界。

洛绒牛场海拔4150米是附近村民放牧的高山牧场，成群的牛羊在这里享受着充足的阳光、茂盛的草地。贡嘎河如条淡蓝色的飘带在草场穿梭而过，林间溪流潺潺，与牧场木屋交相辉映。当河水平如镜面的时候还能将前方的央迈勇神山倒映在水中，在洛绒牛场稍微转个身还能看到身侧的夏洛多吉神山。

央迈勇海拔5958米，站在峰尖，转身向后望去，群山环绕着的宽阔峡谷间，森林、草地、溪流和谐地各守一方，一派气势莽莽的自然景观。

夏诺多吉神山海拔5958米，耸立在天地之间，在佛教中除暴安良的神甚，他勇猛的刚烈，神采奕奕，跨下围斑斓的虎皮，腰间绕着罪恶的大蟒，洛克先生把它形容为展开巨翅蓄抛待飞的蝙蝠，将它比喻成西腊神话中的雷神，神山左边绿色，大理石山头为布鲁财神，右下方为马头金刚，马头金刚下方“丹霞地貌风林为八百罗汉”，神山脚下洛绒牛场是当年洛克先生宿营处 。

牛奶海位于央迈勇神山脚下的山坳里，是一个面积不大状如水滴的古冰川湖，这里四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，湖畔则是一圈乳白色环绕，故称牛奶海。

位与海拔4500米、牛奶海右侧的一个陡坡之后，湖面呈圆形，湖水清澈。五色海藏语名为木底措，在阳光照射下，能折射出五彩光芒而得此名，殊为壮观，是 当地人心中的神湖。

尊胜塔林即是稻城白塔，它纯四方形的底座分为五层高层中央为一个高大的白塔，周围排列四层小白塔共108座小白塔小白塔围绕着大白塔颇为壮观。远方的草地山峦配上蓝天下的白塔特别有藏区的味道，尤其是夕阳西下此时白塔仿佛被圣光环绕，梦幻、神圣、令人向往！

理塘，海拔4014米，是世界上海拔最高的城市，被格聂山、肖扎山等海拔5800米以上山峰所包围，被誉为最接近天堂的“天空之城”，是仓央嘉措的诗歌里无限向往的天空之城，纯真康巴汉子丁真的故乡。

新都桥海拔约3300米，沿线10余公里被称为“摄影家走廊”。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，连绵起伏的山峦，错落有致的藏寨，星星点点的牛羊……新都桥吸引了来自全世界的旅摄影爱好者，这里被称作“光与影的世界”，一切风景都能成为摄影家创作的题材。

318川藏线指成都至拉萨全长2142千米，是中国最长的国道，于1958年正式通车。沿川藏公路进西藏，须翻高山、跨急流，路途艰辛且多危险，远山雪峰突立，阳光映照下，无数银光在蓝天下闪烁；接近峡谷处，山峦起伏跌宕，纵横交错，林海茫茫，层林尽染。从你启程的那一刻起便开始演绎让你一生难忘的美丽……是旅游探险爱好者和摄影师的极乐所在。

夏季，大地一片翠绿，这时候的川西草原风光美的耀眼，行程有“路过你的全世界”取景地—稻城亚丁，有誉为“蜀山之后”—四姑娘山，还有唯美公路318，世界高城—理塘，途径塔公草原更是不能错过的美景。夏季，大地一片翠绿，这时候的川西草原风光美的耀眼，行程有“路过你的全世界”取景地—稻城亚丁，有誉为“蜀山之后”—四姑娘山，还有唯美公路318，世界高城—理塘，途径塔公草原更是不能错过的美景。

如果时间不够，又想来打卡稻城亚丁，可以选这条线路，体验一下什么叫“眼睛在天堂，身体在地狱”！

是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。

旅途中常见的少数民族有藏族、羌族，请事先了解并尊重当地的风俗习俗

从2019年4月25日起，如有变化，另行通知
1）游客中心售票时间：6:50——16:40；
2）观光大巴车营运时间：游客中心至扎灌崩（7:00——17:00），扎灌崩至游客中心下午收车时间18:30，亚丁村至扎灌崩上午发车时间7:30；
3）观景电瓶车营运时间：冲古寺至洛绒牛场：8:00——18:00。

稻城亚丁景区门票可通过现场售票窗口、自助机、官方网站以及微信公众号进行购票。需身份证实名制购票，外宾现场窗口进行购买。官方网站：www.yadingtour.com，官方微信公众号：稻城亚丁、稻城亚丁网络旅游。
1）门票：旺季(每年4月1日至11月30日)146元/人；淡季(每年12月1日至次年3月31日)120元/人。全景区仅一张门票，有效期为三天，二次进山需购买观光大巴车半价车票（60元/人）。景区将针对学生、老年人、残疾人、现役军人等特殊群体，严格按国家、省、州相关规定执行门票优惠政策。
2）观光大巴车：120元/人，游客中心至扎灌崩，单程37公里。
3）观景电瓶车：往返80元/人，单程50元/人，冲古寺至洛绒牛场（单程6.7公里），游客可根据个人情况，选择乘坐也可选择徒步。

1)运营时间：每年4月10日至11月9日，早上8:00开始派马，每天仅120匹马（30匹马派四趟），派完不可再增加马匹，价格为300元/每人每次。
2)运营线路：洛绒牛场（海拔4180M）至舍身崖（海拔：4450M），单程3.5km，请骑马游客遵从马夫讲解的骑乘知识，请勿独自乘骑。
3)注意事项：舍身崖至牛奶海（海拔：4600M）、五色海（海拔：4700M），全程1.8km，需徒步。
4）马帮运营方式：由当地老百姓（仁村、叶尔红村和亚丁村）自主经营，景区管理局与村民签订马帮运营责任书，代管马帮事宜。

稻城亚丁管理局发布公告：3月8日起稻城亚丁景区恢复对外开放，实行分区分级开放，每天限制入园人数为5000人。景区针对以下人员实行免票开放政策:
1）新冠肺炎疫情阻击战英勇殉职医务人员的父母、配偶、子女实行终身免票游览;
2）向全国医务人员本人及其父母、配偶、子女予以2020年至2021年两年内免票游览;
3）向在新冠肺炎疫情阻击战受到省级及以上表彰人员(包括医疗人员、公安干警、干部职工和社会各界人士等)本人及其父母、配偶、子女予以2020年至2021年两年内免票游览;
4）向全国各大医学院师生予以2020年全年免票游览(含门票、车票)具体优惠实施。